Nesta data simbólica (04/02), a Aapecan (Associação de Apoio a Pessoas com Câncer) chama a atenção para a necessidade de prevenção, diagnóstico precoce e suporte aos pacientes que enfrentam a doença. O câncer está entre as principais causas de morte no mundo, e no Brasil, os números são alarmantes. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a estimativa é de 704 mil novos casos anuais no país entre 2023 e 2025.
Com 15 unidades espalhadas pelo Estado, a Aapecan trabalha para oferecer suporte gratuito a pessoas diagnosticadas com câncer, independentemente da localização da doença ou da idade do paciente. Além do acolhimento, a instituição promove ações de conscientização e prevenção, como palestras, campanhas educativas e eventos para incentivar exames preventivos e a adoção de hábitos saudáveis.
PREVENÇÃO: UM PASSO FUNDAMENTAL
A prevenção ainda é a melhor forma de reduzir o impacto do câncer. Pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer grande diferença. Confira algumas orientações essenciais:
- Não fume: o tabagismo está relacionado a vários tipos de câncer, especialmente o de pulmão.
- Mantenha uma alimentação equilibrada: opte por frutas, verduras, legumes e evite o consumo excessivo de ultraprocessados.
- Pratique atividades físicas regularmente: exercícios ajudam a fortalecer o sistema imunológico e controlar o peso corporal.
- Evite o consumo excessivo de álcool: bebidas alcoólicas são fatores de risco para diversos tipos de câncer.
- Proteja-se da exposição excessiva ao sol: use protetor solar e evite a radiação intensa entre 10h e 16h.
- Realize exames periódicos: o diagnóstico precoce é essencial para aumentar as chances de cura.
Neste Dia Mundial do Câncer, celebrado no dia 04 de fevereiro, a Aapecan reforça seu compromisso de estar ao lado de quem enfrenta a doença e convida a sociedade a participar dessa luta. Previna-se, informe-se e apoie essa causa!
Em Camaquã a APECAN fica na Cristóvão Gomes de Andrade, 978, centro. Contato pelo fone: 3671-4455
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Foto:Divulgação Cristal Web Rádio
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