Curiosidades sobre a vida: O que é Autoestima?
Autoestima é a autoconfiança e estima que tenho por eu mesmo. Nela incluem a autoeficiência (confiança na própria capacidade de pensar e enfrentar problemas) e o autorespeito (certeza dos próprios valores, de poder amar, ser amado e respeitado).
Quem possui uma autoestima elevada, tem como consequência, uma aloestima também elevada. Ela quer o melhor para si, mas que os outros também tenham o melhor. Geralmente cria um clima harmônico e uma psicoesfera positiva no ambiente de convívio.
A alta autoestima, também fortalece, da energia e motivação, inspirando a obter resultados e permitindo sentir prazer e satisfação diante das próprias realizações, enfrentando e resolvendo problemas com mais facilidade, enquanto uma baixa autoestima diminui a resistência diante da vida e seus problemas. Os fatores negativos passam a ter mais poder do que os positivos, levando o sujeito a negar sua intuição, desconsiderando o que a mente produz, buscando segurança no que é conhecido e perdendo novas oportunidades.
Solange de Oliveira
Psicóloga Especialista em Saúde da Família e Sexologia Humana
CRP 07\11680
O QUE É AUTOESTIMA?
