Curiosidades Sobre a vida: “Dependência digital e tecnológica”.
A dependência digital, tecnológica, ou cyber dependência, começa aos poucos e como qualquer outra dependência, cada vez mais necessita aumentar a quantidade do uso, ou seja, passar mais tempo conectado. Essa falta de controle no uso, resulta em isolamento, falta de habilidade social e comunicação presencial com outras pessoas, gerando desconforto emocional, ansiedade, irritabilidade e depressão. Se privado do vício, surgem os sintomas clássicos de abstinência, como um usuário de substâncias psicoativas.
O cérebro humano sofre um processo de amadurecimento que só é finalizado após os 21 anos. A região do córtex pré-frontal é a última área a ser finalizada, e o córtex é responsável pelo raciocínio lógico e também pelo controle dos impulsos, é nosso freio comportamental, o manuseio contínuo das redes sociais, cria uma poluição que compromete profundamente a lógica e a capacidade de raciocínio.
O problema não é a tecnologia e sim a vulnerabilidade de cada indivíduo, o jeito como as pessoas estão fazendo essa inclusão digital. O uso da tecnologia é muito importante, mas deve ser controlado. Não adianta os adultos quererem restringir o uso dos mais jovens, se eles levam o celular até para o banheiro, para mesa na hora das refeições e para a cama na hora de dormir.
Você deve usar a tecnologia, mas ela tem que estar ao seu serviço e não ao contrário, ela não pode te deixar dependente e aprisionado.
Solange de Oliveira
Psicóloga Especialista em Saúde da Família e Sexologia Humana.
CRP 07\11680
DEPENDÊNCIA DIGITAL E TECNOLÓGICA
