Curiosidades sobre a vida: A importância das férias.
No Brasil a primeira lei que sanciona o direito de férias, foi aprovada em 24 de dezembro de 1925 e surgiu em prol dos trabalhadores da iniciativa privada. Alguns anos depois, a constituição de 1988, sacramentou o direito de 30 dias de férias remuneradas para todos os trabalhadores com carteira assinada.
Além dos benefícios pessoais, a garantia de férias pode ajudar muito no rendimento do trabalho, afinal, um profissional descansado pode ser mais produtivo e retornar mais engajado, tendo impacto direto em sua produtividade e resultados organizacionais e como um estímulo para que o indivíduo possa investir no descanso e lazer, foi criado o pagamento adicional de um terço do valor do salário.
Assim como a terra deve ser cultivada em ciclos, respeitando um tempo de descanso, para o ser humano isso também é fundamental, auxiliando no bom funcionamento do corpo, reposição de energias e preservação integral da saúde. Por tanto, mesmo que não tenha recursos financeiros para viajar, procure tirar algum período para se desconectar totalmente do trabalho e compromissos de rotina. Se permita ficar sem fazer nada, prestando atenção em você mesmo e em seus afetos positivos; caminhe sem pressa, aprecie cada detalhe por onde passar; visite amigos, receba pessoas para bater um papo agradável e evite saber sobre problemas do ambiente de trabalho. Se for criança em férias escolares, deixe brincar livremente e envolva em atividades criativas, que não se assemelhem a compromissos e tarefas escolares, pois o cérebro também necessita desconectar, descansar e se reenergizar para voltar sem estresse e com muita disposição.
Solange de Oliveira
Psicóloga Especialista em Saúde da Família e Sexologia Humana
CRP 07\11680
A IMPORTÂNCIA DAS FÉRIAS
